De când eram mici ştim că laptele înainte de somn are efecte imncredibile asupra corpului. Atunci când este îndulcit cu miere are un efect cu atât mai puternic pentru organismul nostru.

1. Te va face să dormi mai bine
Cantităţile mari de zahăr te pot ţine treaz şi supărat, dar o cantitate mică de glucoză ce se regăseşte în miere îţi va ajuta cu siguranţă creierul să închidă orexina, un neurotransmiţător care este responsabil pentru păstrarea corpului tău treaz.

2. Îţi va încetini îmbătrânirea
Când vine vorba de îmbătrânire, cercetătorii au demonstrat că mierea şi laptele de migdale au un efect pozitiv asupra sănătăţii în general, pielea nefiind exclusă. În antichitate oamenii credeau că această combinaţie dintre lapte de migdale şi miere, este elixirul tinereţii, ei folosind-o în aceste scopuri cu mare succes, combinaţia fiind preferată faraonilor.

3. Îţi va îmbunătăţi digestia
Consumul acestei combinaţii te va scuti de constipaţie, balonare şi problemele cu intestinele.

4. Te va feri de bolile respiratorii
Laptele de migdale şi mierea vor sări în ajutorul vostru în special în tratamentul răcelilor şi tusei persistente. Prin combinarea lor veţi obţine un remediu puternic, care este mult mai eficient şi sănătos decât orice altă opţiune.