RSS

Ridichea, alimentul IDEAL pentru sănătatea ta

29.05.2014 Caleidoscop
176
Printează Trimite unui prieten

Sursa imagine: acasa.ro

Ridichile sunt legumele perfecte pentru o salată fresh de primăvară. Originare din Europa, ele au fost cultivate încă din Antichitate, fiind un aliment preţuit peste tot.

Ridichile sunt o sursă excelentă de fibre alimentare şi vitamina C, ajutând la reglarea digestiei şi la detoxifierea organismului.

Dar, pe lângă acestea, ne putem baza pe ridichi pentru:

- Curăţarea gâtului şi a sinusurilor.

- Fiind înrudită cu broccoli, ridichea este o leguminoasă cruciferă care oferă organismului fitonutrienţi şi minerale esenţiale.

- Ameliorează stările de indigestie, promovează tranzitul intestinal sănătos şi au efect diuretic.

- Alimentul are puţine calorii şi un indice glicemic scăzut, fiind perfect pentru diabetici.

Autor: zumi.md
0

Comentarii (0)





    30.05.2014

    INVITAȚIE de participare la Ședința de consultare publică a Programului Regional Sectorial de Alimentare cu Apă şi de Canalizare pentru Regiunea de Dezvoltare Centru

    30.05.2014

    INVITAŢIE LA EVENIMENT. 2 iunie 2014. Ziua Uşilor Deschise la Centrul de Sănătate Prietenos Tinerilor „NEOVITA” din Chişinău

    30.05.2014

    ANUNŢ EVENIMENT. „Viaţa fără tutun”.

    29.05.2014

    Protecția sănătății mamei și copilului – 9 ani de reforme susținute de Elveția

    29.05.2014

    Chirtoacă trebuie să stea la închisoare pînă la sfîrşitul vieţii pentru fărădelegile pe care le comite