6 trucuri beauty pentru frumusete naturala Hidrateaza-te si foloseste cat mai putin machiaj

Frumusetea naturala pe care o vezi acum pe chipul tau nu va dura la nesfarsit, pentru ca, din pacate, timpul nu sta pe loc. Insa, cu ajutorul unor mici trucuri beauty vei reusi sa “pacalesti” timpul si sa-ti pastrezi cat ai mai mult frumusetea naturala!

Ai incercat vreodata sa te uiti in oglinda si sa-ti imaginezi cum vei arata peste 10 sau 20 de ani? Pe mine ma sperie numai gandul ca fata mea va capata riduri si isi va pierde prospetimea de acum. Desi nu avem cum sa impiedicam procesul natural de imbatranire, putem totusi sa facem ceva: sa ne ingrijim adecvat astfel incat sa ne pastram frumusetea naturala mai mult timp.

Rutina zilnica de beauty are un impact major in aspectul tenului tau
Cat spun ingrijire adecvata nu ma refer stric la rutina zilnica de beauty. Exista o multime de factori negativi care duc la imbatranirea tenului nostru, de la stres si poluare, pana la alimentatie si expunerea la soare. Ca sa ne mentiem pielea tanara mai mult timp, trebuie sa luam in considerare si acesti factori si sa-i minimizam cat putem.

In plus, ingrijirea propriu zisa a tenului si a corpului este cruciala. Specialistii in beauty ne recomanda sa ne curatam pielea cat mai constiincios, sa cumparam responsabil produse cosmetice potrivite nevoilor noastre, sa urmam tratamente faciale regulat, fie ca le facem acasa, fie ca mergem la un salon specializat si sa nu exageram cu machiajul zilnic. Iata, pe larg, de ce trebuie sat ii cont de aceste sfaturi intelepte importante pentru frumusetea ta naturala:

6 trucuri beauty pentru incetinirea imbatranirii si frumusete naturala de lunga durata

1. Hidrateaza-te corespunzator. Specialistii in beauty ne tot sfatuiesc sa respectam regula de aur a hidratarii! Si nu degeaba: apa ne ajuta sa ne mentinem pielea supla si ferma. Daca ti se pare ca pielea ta este terna si ingalbenita, inseamna ca nu bei suficienta apa. Ia masuri si consuma doi litri de apa zilnic.

2. Documenteaza-te despre ingredientele din produsele cosmetice pe care le folosesti. Cele mai multe ingrediente chimice sunt periculoase pentru piele: parabeni, petrol, coloranti sintetici, formaldehida. Toate acestea pot duce la aparitia uscaciunii, iritatiilor, eczemelor sau acneei.

3. Lasa-ti pielea sa respire si foloseste cat mai putin machiaj. Pielea este organul care secreta cele mai multe toxine prin procesul numit osmoza. Este ca si cum fiecare celula a corpului respira. Un machiaj prea elaborat, aplicat zilnic, poate duce la blocarea porilor din cauza transpiratiei, microbilor. Renunta la machiajele prea elaborate, iar in weekend lasa-ti pielea sa respire!

4. Renunta la fumat. Esti constienta ca fumatul dauneaza grav pielii tale? Daca nu esti multumita de aspectul pielii si esti fumatoare, cel mai frumos cadou pe care poti sa ti-l faci este sa renunti la fumat. Acest obicei iti imbatraneste pielea mai repede si ii schimba culoarea facand-o palida sau pamantie.

5. Foloseste crema cu protectie solara. Ca sa-ti mentii frumusetea mai mult timp nu pleca de acasa fara sa porti crema cu factor de protectie, chiar daca este vara sau iarna. Soarele imbatraneste premaur pielea si ii sterge din stralucirea naturala. Exista o multime de studii care au demonstrat acest lucru, asa ca fii responsabila!

6. Dormi bine. Timpul efectiv de somn se vede pe fata ta. Daca obisnuiesti sa stai treaza pana tarziu sau sa dormi putin, pielea ta va arata palida, terna si vei capata cearcane a doua zi dimineata. Cele opt ore de somn vor contribui negresit la frumusetea ta naturala, oferindu-ti un ten mai luminous si mai stralucitor.