Sursa imagine: vivanatura.ro
Recomandarea nutriţioniştilor pentru un MENIU SĂNĂTOS: "Niciodată PROTEINE dimineaţa"
Nutriţionistul Virgil Stroescu a declarat pentru REALITATEA TV că, în fiecare zi, oamenii ar trebui să consume cereale dimineaţa, deoarece acestea dau energie.
"Dimineaţa recomand cereale, polizaharide, pâine, graminee. Nu plecăm cu stomacul gol de acasă. La prânz salate, mai mult leguminoase şi mai puţină carne. Nici dimineaţa nu este recomandat să consumăm proteine deoarece acestea fură energia. Seara recomand un fruct sau un iaurt. Nu mâncaţi mult seara pentru că nu o să vă odihniţi. Dacă mănânci puţin seara, dormi tun", a precizat nutriţionistul Virgil Stroescu.
Autor: realitatea.net
03.01.2013 Caleidoscop
5236
Printează
Trimite unui prieten
-
Video Line
-
Vorbesc româneşte, sunt român
03.05.2014 -
Inaugurarea patinoarului de la Bălți
31.01.2014 -
Filarmonica de Stat Iași cântă la Bălți
18.01.2014
-
-
-
Angajații ADR Nord au fost instruiți cum să comunice și ce măsuri să ia în situații excepționale
14.10.2022 -
Bugetele locale nu mai fac față noilor majorări de prețuri! Primarii așteaptă răspunsuri de la guvernare!
14.10.2022 -
350.000 de euro pentru OSC-urile anticorupție în regiunea de dezvoltare Centru
13.10.2022 -
Координатор Центру цифрового навчання
13.10.2022 -
CALM își exprimă îngrijorarea profundă și condamnă excesul de putere comis de organele de forță în cazul primarului Alexandru Botnari!
12.10.2022
-
Comentarii 0