Relaxează-te la o baie! Vezi aici ce plante alungă stresul

După o zi grea de muncă, seara, înainte de culcare oferă-ţi câteva momente pentru o binemeritată relaxare. Transformă-ţi baia într-un adevărat salon de SPA, în care să te răsfeţi cu o baie caldă anti stres. Pune-ţi o muzică lentă şi relaxează-te.
Baia cu muşeţel, cimbrişor şi levănţică
Pune în apa de baie câteva crenguţe de levănţică, cimbrişor şi trei-patru linguri de flori de muşeţel. Pe lângă efectul relaxant, aceste plante cu miros plăcut îţi curăţă şi îţi tonifică pielea.
Baia cu ceai verde
Toarnă un litru de ceai verde în cada cu apă şi spală-te. Are proprietăţi şi antiinflamatorii, fiind eficient şi în cazul în care ai picioarele umflate.
Baia cu sare de mare
Unul dintre cele mai bune moduri de a scăpa de stres, dureri articulare şi musculare, dar şi de răceala sezonieră este baia cu sare de mare grunjoasă. Pune în apă patru linguri de sare şi stai în apă aproximativ 15 minute. Apoi, clăteşte-te cu duşul călduţ şi şterge-te cu un prosop moale, absorbant.
Baia cu ulei de iasomie şi trandafir
Diluează zece picături de ulei de iasomie şi ulei de trandafir în apa cu care te speli. Stai cel mult un sfert de oră în cadă şi mergi la culcare. Nu-ţi vei mai simţi picioarele grele şi vei avea un somn odihnitor.
Baia cu argilă galbenă
Argila este un adevărat miracol pentru sănătate. Înainte de culcare, fă-ţi împachetări cu argilă galbenă pe zonele cele mai sensibile ale corpului. Este bogată în calciu, magneziu, fier şi potasiu, elemente esenţiale combaterii stresului şi senzaţiei de oboseală fizică.
Sursa: cancan.ro
- 16.11.2011
-
Comunitatea internaţională trebuie să ia acţiune în privinţa reprimărilor din Azerbaidjan
- 16.11.2011
-
Directorul ADR Nord, Ion Bodrug, s-a întîlnit cu Ambasadorul SUA în RM, E.S. William H. Moser, și directorul din RM al USAID, Kent Larson
- 15.11.2011
-
Alexandru Baltag: Procedura de alegere a Preşedintelui – punct de pornire pentru o nouă reconfigurare a situaţiei politice din ţară
- 15.11.2011
-
Anunț privind lansarea celui de-al doilea apel de propuneri de proiecte în cadrul Programului Operațional Comun România–Ucraina–Republica Moldova 2007-2013
- 14.11.2011
-
Ediţia a XI-a a expoziţiei naţionale „Fabricat în Moldova”, 31 ianuarie – 5 februarie 2012, Chișinău
Video Line
- 08.11.2011
-
Comuniştii moldoveni la bunicu' Lenin
- 26.10.2011
-
"Clovnul de la Elysee"
- 15.10.2011
-
Certificate recunoscute în UE pentru formatori din Moldova
Comentarii (0)