- 18.09.2014 Caleidoscop
-
0819
-
5 mituri vechi despre nutriţie. Care sunt de fapt cele mai bune alimente pentru sănătate?
De multe ori, din dorinţa de a mânca foarte sănătos, alegem alimentele care sunt mai mediatizate în devafoarea crlor care sunt cu adevărat importante din punct de vedere nutriţional. Iată câteva mituri pe care experţii le-au demontat, arătând care sunt de fapt produsele recomandate.
1. Bananele sunt bogate în ... - 27.04.2014 Caleidoscop
-
0570
-
5 informaţii esenţiale pe care trebuie să le ştii despre cofeină
O persoană sănătoasă poate să consume 3 ceşti cu cafea pe zi, iar cele care au probleme cu tensiunea nu trebuie să depăşească o ceaşcă. Consumul moderat de cofeină nu este dăunător pentru sănătate, după cum arată numeroase cercetări care s-au făcut pe tema acestui subiect. Majoritatea nutriţioniştilor sunt de acord că o cantitate mică de cofeină ...
- 24.03.2014 Caleidoscop
-
01077
-
5 cei mai buni carbohidraţi care te ajută să scapi de kilogramele în plus
Multe femei care ţin cură de slăbire evită carbohidraţii pe motiv că îngraşă. Dacă vorbim despre cei rafinaţi este adevărat. Dar mai există şi alţi carbohidraţi care asigură energie şi nu te îngraşă. Orice produs care are la bază făina albă rafinată intră în categoria carbohidraţilor răi. Pâinea albă, orezul alb, pastele din făină rafinată, produsele de patiserie şi ...
- 09.02.2014 Caleidoscop
-
0310
-
5 soluţii practice care te ajută să reduci consumul de zahăr
Nu alege produsele fără grăsimi, deoarece este foarte posibil să conţină o cantitate mai mare de zaharuri pentru a le face mai gustoase. Cel mai recent studiu realizat de Centers for Disease Control and Prevention arată că persoanele care consumă cantităţi mari de zahăr au un risc foarte ridicat de a suferi de boli cardiovasculare. Trebuie să reţii că ...
- 25.07.2013 Caleidoscop
-
0593
-
Uleiul de masline taie pofta de mancare
Uleiul de masline constituie o componenta de baza a regimului mediteranean, ale carui efecte pozitive asupra sanatatii sunt cunoscute. S-a dovedit acum ca favorizeaza si senzatia de satietate. Cercetatori germani de la Universitatea din Munchen si austrieci de la Universitatea din Viena au demonstrat acest efect realizand o serie de teste.
- 24.07.2013 Caleidoscop
-
0534
-
Alimente ideale pe timp de canicula
Hidratarea este esentiala pe timp de canicula, dar nu este suficienta sticla de apa purtata peste tot, ci si alimentele contribuie la confortul hidric, scrie maxisciences.com. In cursul zilei, un om pierde intre 2 si 2,5 litri de apa prin transpiratie, necesitatile fiziologice si respiratie. Stiind ca hidratarea este un element fundamental al starii de bine, expertii ...
- 22.07.2013 Caleidoscop
-
01021
-
Pepenele roşu: 6 motive să-l consumi zilnic
Pepenele roşu nu este numai extrem de delicios şi un aliment răcoritor care potoleşte setea, este o sursă de nutrienţi şi are puţine calorii. Ai toate motivele să-l alegi în zilele caniculare de vară! Specialiştii ne sfătuiesc să consumăm 2-3 porţii de fructe şi 3-5 porţii de legume pe zi. Iată câteva calităţi ale pepenului roşu pentru care acesta este recunoscut ...
- 20.06.2013 Caleidoscop
-
0407
-
Mancarea proasta afecteaza moralul
Se stie ca mancarea nesanatoasa duce la cresterea in greutate. Ce nu se stia insa este ca afecteaza si sanatatea mentala. Potrivit unui studiu desfasurat in Spania, mentionat de 7sur7.be, cine se indoapa cu hamburger, hot-dog si pizza are sanse mai mari sa fie depresiv. Cei carora le plac mancarurile grase sunt de doua ori mai predispusi sa ...
- 26.05.2013 Caleidoscop
-
0886
-
Adevărul ştiinţific din spatele a 8 mituri alimentare foarte răspândite
În domeniul nutriţiei şi al sănătăţii există destul de multe mituri. Chiar şi profesioniştii din domeniul nutriţional se contrazic între ei când vine vorba alimentaţie şi beneficiile aduse de unele alimente. Mai jos am întocmit o listă cu 8 mituri legate alimentaţia sănătoase care au fost desfiinţate de cercetările ştiinţifice.
- 23.05.2013 Caleidoscop
-
03256
-
Să mâncăm ca în timpul războiului: ar putea fi aceasta soluţia pentru o alimentaţie sănătoasă?
În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, Ministerul Alimentaţiei din Marea Britanie, preocupat de starea de nutriţie a cetăţenilor, transmitea recomandări oficiale asupra dietei, prin intermediul posterelor şi al fluturaşilor. O carte recent apărută readuce în actualitate aceste recomandări, iar nutriţioniştii susţin că ar fi valabile şi azi şi ar putea ...
- 26.09.2014
-
CALM continuă campania de informare și de discuții în rindul autorităților locale privind acordul de asociere la Uniunea Europeană în raionul Taraclia!
- 26.09.2014
-
Acordul de Asociere a Republicii Moldova la Uniunea Europeană discutat cu primarii din raionul Ialoveni!
- 26.09.2014
-
Seminar gratuit: Strategii de negociere, încheierea contractelor de export/import cu parteneri din UE
- 26.09.2014
-
Igor Dodon cheamă deputaţii din Parlamentul RM să se alăture iniţiativei de iniţiere a moţiunii de cenzură asupra activităţii Guvernului Leancă
- 26.09.2014
-
Igor Dodon cheamă deputaţii din Parlamentul RM să se alăture iniţiativei de iniţiere a moţiunii de cenzură asupra activităţii Guvernului Leancă
Video Line
- 03.05.2014
-
Vorbesc româneşte, sunt român
- 31.01.2014
-
Inaugurarea patinoarului de la Bălți
- 18.01.2014
-
Filarmonica de Stat Iași cântă la Bălți
