RSS
31.10.2010 Utile
0
334

Mici trucuri care te ajută să slăbeşti şi să te menţii

In medie, cele mai multe dintre persoane iau in greutate o jumatate de kilogram - un kilogram pe an. Consumand insa doar cu 100 de calorii mai putin in fiecare zi eviti ca acest lucru sa se intample. Daca vrei sa slabesti, e nevoie sa ai aproximativ 500 de calorii in minus pe zi. Le poti elimina fie renuntand...

07.08.2010 Utile
0
218

Obezitatea, o boală care ia naştere în uter?

Prevenirea obezităţii trebuie să înceapă înaintea vieţii propriu-zise, chiar din timpul celor noua luni petrecute în uterul mamei. Cercetările arată că femeile care se îngraşă prea mult în timpul sarcinii au bebeluşi cu o greutate mai mare, iar aceşti copii sunt mai predispuşi să devină obezi de-a lungul vieţii...