Filtrarea după tag: slăbire

25.11.2010 Actual: 0

117; De ce slăbim dacă mâncăm mere

Nu mai este un secret faptul că merele au numeroase beneficii asupra sănătăţii noastre. Deşi este un fruct comun, acesta are foarte multe calităţi. Pe lângă vitamine şi substanţe nutritive, mărul mai conţine şi pectină, o substanţă ce ne ajută la slăbit. Acest truc vă poate ajuta să pierdeţi în greutate repede...
29.09.2010 Utile: 0

418; Trucuri pentru a scăpa de câteva kilograme

Daca esti aproape multumita de felul in care arati, inseamna ca ar mai fi ceva de remediat, insa lucrurile nu sunt chiar asa de grave. Daca nici cura de slabire nu-ti e pe plac, afla ca exista cateva trucuri care sa te ajute, cateva care nu ti-ar fi trecut niciodata prin cap. Mesteca guma. Daca n-o faci, ar trebui...
23.08.2010 Utile: 0

362; Top cinci cele mai frecvente mituri despre slăbit

Din dorinţa de a slăbi cât mai repede, suntem tentaţi să căutăm tot felul de soluţii care, mai devreme sau mai târziu, ne pun sănătatea în pericol, atenţionează nutriţioniştii. Ei spun că există câteva reguli de bază în orice dietă şi că doar medicul poate spune cum trebuie aplicate principiile pentru a obţine rezultatele...
11.07.2010 Utile: 0

308; Alimente care te ajută să arzi mai repede grăsimile

Daca incerci sa slabesti, trebuie sa ai in vedere ca in aceasta perioada esential este sa consumi proteine si fibre, care cer mai multa energie organismului pentru a fi digerate. Buzzle.com a alacatuit o lista a alimentelor care te ajuta sa arzi grasimile, in realitate cele care nu fac decat sa dea avant metabolismului...
05.07.2010 Utile: 0

235; Diete de slăbit: 10 sfaturi bizare de la 10 vedete

10 vedete de la Hollywood isi impartasesc secretele de dieta, care de care mai ciudate, menite sa tina foamea si kilogramele sub control: Vedetele de la Hollywood par intotdeauna slabe si in forma, asa ca probabil si tu te-ai intrebat cum reusesc sa-si mentina greutatea. Raspunsul: prin cateva...
01.07.2010 Utile: 0

204; Slăbeşte folosind transportul public

Utilizarea mijloacelor de transport in comun face bine sanatatii – celei fizice si celei financiare -, arata un studiu realizat in Statele Unite ale Americii. Renuntarea la masina si deplasarea cu metroul, tramvaiul sau autobuzul determina scaderea in greutate cu cca. 4 kg, in decursul unui an, afirma autorii studiului...
19.06.2010 Utile: 0

259; 5 mituri despre diete care nu te lasă să slăbeşti

Miturile sau tintele nerealiste despre scaderea in greutate te tin mai mult pe loc decat sa te motiveze. Scapa de ideile preconcepute daca vrei sa ai succes in cura de slabire. Shine.com a alcatuit un top al celor mai comune mituri despre diete care nu te vor lasa sa slabesti, daca le iei de bune...
20.05.2010 Utile: 0

309; 5 greşeli în cura de slăbire

Dacă săriţi peste masa de dimineaţă, nu mâncaţi lactate şi nu beţi suficientă apă nu veţi pierde din kilogramele în plus şi riscaţi să vă îmbolnăviţi. Curele de slăbire sunt adesea însoţite de greşeli care pot aduce kilograme în plus, nu în minus, şi pot afecta grav sănătatea. „Greşeala cea mai...
16.05.2010 Utile: 0

432; 7 alimente care te ajută să mănânci mai puţin

Pentru a reusi sa tii departe kilogramele in plus nu conteaza doar sa ai un regim alimentar mai restrictiv si sa faci miscare, ci si sa stii ce sa mananci pentru a pastra senzatia de satietate pentru mai mult timp, reducand astfel numarul de calorii. Potrivit site-ului health.com, exista sapte alimente care te pot ajuta...
08.04.2010 Utile: 0

414; O nouă pastilă de slăbit, fără efecte secundare

In scurt timp, oamenii vor putea slabi doar luand o pastila, fara sa riste efectele secundare specifice acestui tip de medicamente, precum anxietatea si depresia. In 2008, Rimonabant, considerat o pilula magica cu ajutorul careia poti slabi fara niciun efort, a fost retras de pepiata dupa ce s-a demonstrat ca...