RSS
07.09.2010
0
159

Copiii care dorm mai puţin în primii 5 ani de viaţă întâmpină un risc crescut de a fi supraponderali

Copiii mai mici de 5 ani care nu dorm suficient întâmpină un risc crescut de a deveni supraponderali la vârste încă fragede, conform unui studiu publicta luni în revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, transmite AFP. "Am descoperit o legătură concretă între durata somnului nocturn la vârste...

07.09.2010
0
510

Cele cinci certuri pe care e bine să le ai în cuplu

Nu exista casnicii si nici chiar cupluri necasatorite care sa nu se certe. Este un fapt al vietii, din care ai numai de invatat, daca stii sa te certi. Trebuie totusi sa iti "alegi bataliile" cand vine vorba de divergente in cuplu. Daca certurile sunt prea dese si pe subiecte neimportante, ele nu vor face bine...

06.09.2010
0
227

Notele proaste luate de adolescenţi au o cauză genetică

Liceenii care iau note proaste la şcoală au acum pe ce să dea vina. Cercetătorii au descoperit că rezultatele proaste la învăţătură sunt provocate de variaţiile genelor care reglează metabolismul dopaminei. Concluzia îi aparţine criminologului Kevin M. Beaver de la Universitatea de Stat din Florida...

04.09.2010
0
294

Slăbeşte cu pepene roşu

V-ati intrebat vreodata de ce obezitatea este mai rara in Africa si Asia? Saracia ar putea sa nu fie singurul raspuns. Oamenii de pe aceste doua continente mananca mult pepene rosu. Cura de slabire cu pepene este una dintre cele mai simple de urmat. Nu e nevoie de o lista, cantar sau planificari ...

03.09.2010
0
213

Înapoi la şcoală: ce avem la pacheţel?

Există anumite alimente care ajută copilul să se concentreze mai bine la şcoală şi să aibă o memorie mai bună. Am găsit pe site-ul health.com nouă reţete de sendvişuri, pizza şi chiar deserturi care nu sunt numai delicioase, dar conţin şi multe vitamine, minerale şi nutrienţi de care orice elev silitor...

02.09.2010
0
463

5 obiceiuri sănătoase mai puţin cunoscute

Mergem pe jos, tragem un pui de somn la prânz, ne spălam pe dinţi - iată câteva obiceiuri sănătoase recomandate aproape la orice vizită medicală. Specialiştii citaţi de prevention.com spun că există insa si alte câteva ponturi pe lista zilnică a obiceiurilor sănătoase. Poate părea cel puţin straniu această...

01.09.2010
0
335

Cum ar arăta lumea fără ţânţari

Ţânţarii îmbolnăvesc de malarie, anual, aproape 250 de milioane de persoane şi ucid mai bine de un milion. Ce s-ar întâmpla dacă, într-o zi, ţânţarii ar dispărea de pe faţa pământului? Cu siguranţă ar exista mai multe beneficii pentru umanitate decât daune ecologice, scrie revista Nature. Există 3.500 de specii de...

31.08.2010
0
348

Nu vă întoarceţi din concediu pe ultima sută de metri!

Organismul are nevoie de aproximativ trei zile ca să se readapteze programului riguros de la serviciu. Starea de fericire de după vacanţă scade chi ar din prima zi şi ajunge la nivelul celor care nu au fost deloc în concediu, arată un studiu olandez. Din 1.530 de indivizi chestionaţi, aproape 1.000 au spus...

29.08.2010
0
300

Alimente bune pentru exerciţii cardio

Pentru a face fata mai usor exercitiilor solicitante din punct de vedere cardiovascular, care consuma multa energie, conteaza sa ai grija si ce mananci inainte si dupa efort. Cu ajutorul catorva dieteticieni, cookinglight.com a scos in evidenta mai multe alimente care iti ofera un plus...

29.08.2010
0
326

Nu ai energie? Încearcă 10 trucuri cu rezultate imediate

Nimeni nu se trezeste usor luni dimineata, dar de la a te simti un pic obosit si pana la a adormi cu capul pe birou e cale lunga. Shine.com iti propune 10 trucuri cu rezultate imediate pentru a-ti reface energia: 1. Bea apa. Deshidratatea cauzeaza oboseala asa ca hidrateaza-te tot timpul. Cafeina te poate energiza, dar...