V-ati trezit fara vlaga? Nu aveti chef de nimic astazi? Nu va speriati, e ceva normal! Dupa spusele expertilor, luni, 19 ianuarie 2009, este cea mai deprimanta zi din istorie.

Potrivit “Daily Mail”, cauzele pentru care aceasta zi a fost declarata intr-atat de dramatica pentru dispozitie sunt multiple: vremea rece, amintirile Craciunului ce se estompeaza cu greu, sau planurile pe care multi dintre noi le-am facut in noaptea de Revelion, dar pe care nu le-am respectat inca. La toate acestea se adauga, asa cum multi dintre dumneavostra se asteptau, criza economica mondiala.

Un numar mare de persoane se vor simti in decursul zilei de luni intr-atat de posace, incat nu vor face altceva decat sa stea in pat, spun expertii. De asemenea, studiile de specialitate sugereaza ca aproape un sfert dintre angajati vor suna la serviciu sa anunte ca sunt bolnavi. Luand in considerare cei sase factori depresivi, ce includ vremea nefavorabila, facturile de Craciun si deciziile abandonate din noaptea Anului Nou, psihologul Cliff Arnal a gasit o formula matematica corespunzatoare zilei “Blue Monday”, adica “Lunea deprimanta”. Mai mult, spun specialistii, temerile legate de siguranta locului de munca, cresterea datoriilor si colapsul pretului caselor, fac ca acest an sa fie unul mai greu de suportat.

Cat priveste un sfat pentru a trece mai usor peste aceasta zi, psihologii va recomanda sa faceti ceva distractiv, sa vizionati o comedie, sa iesiti cu prietenii sau sa sunati pe cineva cu care ati tot amanat sa vorbiti, in ultimul timp.